どうも、燕市の美容室シスターのオオタです。
いきなりですけど筋トレ始めました！
てか一年くらい前まで筋トレしてたんですよね。。。
昔のブログに偉そうな事言って書いてました笑
筋トレ自体はその後も少しは続けていたんですが、結婚式の準備やら引越しやらで全然やらなくなっちゃったんですよね。。。
まぁ完全に言い訳なんですけどね。
腹筋が割れてきた所で満足して筋トレを辞めてしまってたのがすべての始まりでした。。。
新潟に引っ越して来た時に久しぶりに体重計に乗ったら7キロくらい増えててガチで引きました。
なんとなく太っていってるのはわかっていたんですけどね。
なんで急いで運動を始めた所なんです笑
今日も仕事終わったあとマッチョになりたい友達が来て僕の実家で筋トレして行きました笑
友達の川島君です。
まずはベンチプレスです。
昨日は腕立て伏せを限界までやって来たみたいです。
スキニーパンツが細すぎる男です。
ほっそ！
僕もやります！
うぉ！重てぇ！
シャツ脱げばよかった。。。
フンッ！！
なんとかっ！！
いやー久しぶりにやったんで全然上がんなかったですね。。。
これからたまに筋トレブログ書いていこうと思います。
何事もサボらないように。
川島君は最後本気だして脱いでました。
一緒にマッチョになろうな。。。
では！
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美容室シスター
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定休日
毎週月曜日、第1火曜 、第3日曜
(年末年始や社内行事など変更がある時もあります)
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